LA TERTULIA DE TU BIBLIOTECA


5 de junio:

1ª parte

El sentido del humor, qué es, cómo funciona y qué utilidad tiene.

 

2ª parte

La Tertulia de tu Biblioteca después de 8 años, una reflexión acerca de sus valores y su continuidad.




Lunes a las 18:00 horas
Sala 24 Horas de la Biblioteca Municipal Miguel Hernández

¿CÓMO AFECTAN LAS REDES SOCIALES A LAS PERSONAS?

1) INTRODUCCIÓN: RECORDANDO OTRAS TERTULIAS

Mirando retrospectivamente, hay dos ocasiones en que ya hemos abordado las RRSS en nuestras tertulias: una directa en Diciembre de 2010 ( “Redes Sociales y Plataformas Virtuales”) y otra indirecta en Junio de 2013 (“ El Ciber-acoso”).

En la primera ocasión, (I) definimos la Red, luego la Red Social (junto a su aparato matemático, la Teoría de Grafos) y sugerimos su importancia a la hora de describir y explicar el mundo de forma alternativa al modelo del atributo. Esa importancia se ha visto amplificada en la comunidad científica mundial hasta convertir al modelo de Redes como un nuevo paradigma interdisciplinar de cara al S. XXI, a fin de dar continuidad a la TGS del último siglo. Además, (II) transmitimos la importancia de las Redes en la construcción, mantenimiento e incremento de las instituciones- públicas y privadas- de Poder (Estados, Empresas…etc.) , junto a la pugna que hay desde la sociedad por impedir el control de las redes , mediante el ciber-activismo y la cultura hacker y , (III) describimos y analizamos las RSW del momento (ventajas e inconvenientes y rentabilidad como negocio), dando unos datos que , en unos aspectos han variado sustancialmente (p.ej. de 1000 millones de usuarios mundiales, hemos pasado a 3000 ) y en otros no tanto (los datos globales de España son similares hoy a los del 2010, como veremos luego). Ya vimos que para que sean rentables y duren más que la vida promedio esperada (unos dos años), deben de poder analizar y gestionar la información de sus usuarios (conflictos de privacidad , seguridad…) , ofertar nuevos servicios (contenidos, formatos…) y reclutar miembros que aporten más que lo que obtienen.

En la segunda ocasión (El Ciber-Acoso) señalamos como las nuevas oportunidades que ofrecen las TIC,s han dado lugar a un mal uso o abuso de las mismas, generando una serie de “ilícitos” que no estaban contemplados previamente en la legislación en vigor y que, genéricamente, han ido entrando por su denominación en inglés: Sexting (envío de contenidos eróticos), happy slapping (grabación de peleas o palizas), fishing (fraudes a menores y no tan menores en SMS Premium ,etc., para obtener Nºs de CC y poder vaciar electrónicamente nuestros bolsillos) y, como no, el término que aquí nos ocupa, el Ciber-Bullying o Ciber-Acoso, junto a su versión “sexual” el “Grooming”, dirigido esencialmente hacia las adolescentes. A excepción de los fraudes económicos, el resto de ilícitos de que hablamos deben encuadrarse en los delitos contra la integridad moral, pues en todos los casos lo que se pretende atacar es la dignidad de la persona.

Cuando se trata de relacionar a los Jóvenes con las RSW, es fundamental – para no llover sobre mojado- recordar sus VENTAJAS E INCONVENIENTES, tanto generales como particularmente legales, y concluir que se han convertido en un NUEVO ESCENARIO DE COMPORTAMIENTO en el que, como en cualquier otro, pueden producirse situaciones, casos… que- ilegales o no- pueden resultar molestos o disfuncionales, tanto para el/la joven como para su entorno y personas próximas (familia, colegio…). La ilegalidad viene marcada por la gravedad, intencionalidad y/o la culpa y, habitualmente, el carácter puntual o aislado de los hechos y el carácter adulto de quienes los llevan a cabo (aunque suele haber delincuentes habituales). El resto de molestias o disfunciones se atribuyen, si no son accidentales y resultan controlables, en población infanto-juvenil, a un déficit educativo-socializador. Si no son controlables educativamente, a algún tipo de “trastorno”, “desorden”, “patología”, “enfermedad”…etc.

Para analizar las ventajas e inconvenientes, hay que caer en la cuenta de que lo “físico” y lo “virtual” son dos contextos que están conectados mínimamente (por algún transductor: teclado, cámara, micrófono…) , pero pueden operar tanto superpuestos como independientes ( de forma complementaria). Cuando operan como contextos complementarios, las ventajas en uno de ellos pueden resultar inconvenientes en el otro.



VENTAJAS/INCONVENIENTES:

  • Son un instrumento de socialización y búsqueda selectiva / encuentro de compañía “virtual”. Mejoran la autoestima y HHSS en quienes lo necesitan. Pueden producir un gran “chasco” cuando se trabaja con compañías físicas.
  • Permiten establecer muchos más lazos que las redes sociales físicas , con menos esfuerzo (cuya media se sitúa en unas 100 personas). Sin embargo estos lazos pueden ser excesivamente “débiles”
  • Permiten decir lo mismo a muchas personas a la vez (al mismo tiempo) de muy diversa localización geográfica y socio-cultural. Dan sensación de compañía (podemos ver en cada momento los amigos potenciales con quienes podemos hablar). El día que falla esa sensación, el mundo se puede volver insoportable….
  • Permiten vertebrar democráticamente la sociedad civil sin barreras políticas ni nacionales. Lo que realmente determina la influencia en otros son las habilidades en comunicar (incluyendo habilidades para escribir), persistencia, calidad de ideas, y algunas veces técnicas en saber como hacerlo. Claro que esto conduce al uso de “Influencers” y el contagio con fines lucrativos… Están expuestas con mayor facilidad a efectos de “contagio” (influencias) .El propio contagio lleva a entrar en la red si tus amigos están ya en ella.
  • Pueden ser un complemento o continuación de las relaciones sociales físicas permitiendo mejorar el rendimiento escolar, laboral…. Sin embargo, la Experiencia Social Limitada, en relación a la experiencia personal física (contacto) puede ser también un inconveniente aunque en cualquier caso permite- aunque no obliga- la construcción de Identidades/avatares y/o el anonimato/invisibilidad .El anonimato tiene un efecto desinhibidor que permite acentuar nuestra sinceridad, pero también facilita la comisión de delitos y conductas fuera de norma en cualquier momento desde cualquier sitio. Por otra parte, las RSW nos conceden un tiempo significativamente mayor que el cara a cara para meditar y elaborar nuestras respuestas. Visto del revés, puede llevar a largo plazo a perder reflejos comunicativos (como los promovidos por las grandes universidades británicas en sus famosas clases de oratoria).
  • Acceso rápido a información, opiniones en relación a cualquier problema. Permiten búsqueda de trabajo () o de soluciones a las dificultades de nuestro trabajo (reducción del estrés cotidiano). Puede llevar a no atender al entorno cercano.
  • Permiten retener la información de forma permanente, aunque en ausencia de respuesta esperada provoca un elevado grado de ansiedad y preocupación (experiencia de “agujero negro” en el argot cibernético).

Podríamos añadir muchos efectos o consecuencias más, como…

  • Pérdida de privacidad y un cierto deterioro del sentido auténtico de la amistad.
  • Pueden generar caos social por un mal dimensionamiento/configuración o uso de la red (ciberactivismo, hackers…)
  • Enfrentamiento frecuente (justificado o no) con figuras de autoridad tradicional: padres, maestros, médicos, periodistas, empresarios, políticos …etc.
  •  Generalmente, las RSW dan más a los que menos lo necesitan y muy poco a los que nada tienen (en concreto, en el área laboral-profesional).
A la hora de investigar después de 6 años el estado de la cuestión, podemos navegar por la web y ver qué encontramos.



2) SEIS AÑOS DESPUÉS…. LAS RSW Y LOS JÓVENES


En la actualidad, casi todo el mundo que quiere saber de algo, lo primero que hace es “meterse” en Internet (navegar en la www, usar un motor de búsqueda tipo Google…etc.). En nuestro caso, y tras emplear algunos minutos hemos podido acceder a “noticias” curiosas y variopintas que, aunque fechadas con anterioridad a 2017, forman parte de lo que leemos en 2017 como algo actual:

Según L.D.Rosen (conferencia 2011, como las RS pueden ayudar o dañar a nuestros hijos) , todavía falta tiempo para consolidar evidencias sobre los efectos en los jóvenes de las redes sociales, pero por ahora se observan algunos….


a) Efectos negativos :

En USA (2011) más narcisismo, mas comp. Antisociales, manías y tendencias agresivas, más susceptibilidad a la ansiedad y la depresión. Gran distractor en el aprendizaje reglado (revisión de facebook cada 15 min, lleva a las calificaciones más bajas en bachiller y universidad).

En UK 2011, descenso en el rendimiento escolar de los más jóvenes, especialmente en el caso de los niños de entre 6 y 11 años. Cuando se entra en el hypertexting, se registran navegaciones de tres horas de media diaria en Facebook , incrementando las probabilidades de fumar (62%), beber alcohol(79%) o consumir otras drogas ilegales (84%) e implicarse en peleas o actos violentos (94%). El Hipertexting, por tanto, algo a evitar/controlar.

En USA 2013, las RS en la costa oeste norteamericana , parecían

1.- Alterar la memoria: recordamos mejor lo que vemos en facebook que en los libros (según estudio de la UC San Diego). Focalizamos nuestra memoria en las RSW.

2.- Hacer que los jóvenes suban de peso y gasten más dinero, sin ser más felices por ello, según la Universidad de Pittsburg (efecto Facebook). Al entrar en facebook, la autoestima da un subidón…cuando se abandona la red social el autocontrol da un bajón. El efecto Facebook, por tanto, consiste en engordar, gastar y estar insatisfecho. Pittsburg es uno de los centros desde donde se defiende la existencia de una ADICCION A INTERNET (iad), gracias a la doctora K. Young y sus seguidores, desde 1996, con su informe "La aparición de un nuevo trastorno mental" (Young, 1996). Con este título publica los resultados de un estudio cuya conclusión es la existencia de un trastorno por dependencia de Internet similar al juego patológico.

3.- Redes sociales han modificado nuestros hábitos de ir al baño. La vieja costumbre de llevar revistas al baño se ha visto reemplazada por la de llevarse el móvil al excusado, para conectarse en una red social. Esto ocurre con cada 3 de cada 10 jóvenes, de entre 18 y 24 años, que usan las redes sociales para entretenerse en el único lugar que no se debe ir acompañado.

4.- El número de personas con ETS aumentó gracias a redes sociales. Según las autoridades sanitarias de Houston (Texas), en las RS se planean encuentros sexuales masivos que están generando una epidemia de ETS. ( Entra dentro de lo que en la jerga internauta y de marketing se denomina “crear eventos”).



b) Efectos positivos :


Mejor nivel de empatía, ayuda a socializarse si se es muy introvertido y facilitan herramientas de estudio. El 52% de los adolescentes afirma que ha vivido experiencias positivas en su entorno online. Lo cual les lleva a compartir cada vez más información sobre sí mismos en estos canales, a mantener una disposición más abierta al diálogo y a mostrarse tal como son. Fruto de esta mayor confianza en las redes sociales, el 91% de los adolescentes se ha decidido a publicar una foto propia en su perfil, frente al 79% que hacía lo propio en 2006.

Según Patricia Greenfield, psicóloga de la UCLA y directora del Children's Digital Media Center:

  • las redes sociales sirven de apoyo a los adolescentes, influyendo sobre su idea de "amistad" y sirviendo de refuerzo en la dura etapa de la adolescencia. Así, los jóvenes tienen en sus manos una útil herramienta para conectar con sus amigos online, de modo que sienten que siempre hay alguien ahí, dispuesto a escucharles. El estudio indica que los usuarios no perciben esa sensación de apoyo mediante otras vías de contacto directo, como por ejemplo al otro lado de la línea telefónica; y sí gracias a las redes sociales. Se sienten arropados, y que son importantes para alguien…
  • esta relación virtual va en detrimento de las tradicionales amistades y relaciones personales. Según explica, muchos jóvenes ahora basan su nivel de aceptación por parte de su entorno en los "Me gusta" o los comentarios que acumulan sus publicaciones. La comunicación de tú a tú, la confesión de intimidades, problemas e inquietudes ha caído en desuso, en favor de la manifestación pública. Lo que no quiere decir que estas nuevas relaciones 2.0 sean perjudiciales, sino que podrían estar restando oportunidades de establecer relaciones personales reales. El abuso de las redes sociales por parte de los adolescentes no deja de ser una preocupación, que ya viene de lejos. El estudio realizado Por tanto, conviene seguir de cerca la actividad de los menores en los Social Media y, principalmente, fomentar la educación y el uso adecuado de estos, de otra parte, beneficiosos canales
  • Greenfield, condujo su estudio conjuntamente con ABC News. Recogió 17.251 respuestas a un cuestionario sobre el uso de Internet distribuido a través de la página web ABCNEWS.com. El cuestionario contenía preguntas parecidas a las que se usan en cuestionarios para ludópatas. Un tercio de los encuestados respondieron que usaban Internet para escapar de sus problemas.

Según los estudios de Pew Internet y American Life Project , en 2016 y en general… EN USA la mayor utilización de RRSS se da cuanto menor es la edad, más en mujeres que en hombres, más en los más formados académicamente, más cuanto menos se gana y más en los ambientes ecosociales extremos ( rural-urbano). Pero, como veremos a continuación, lo que pasa en USA se parece a lo que ocurre en España, pero no del todo.



3) BUSCANDO UN ENFOQUE SERIO DE LAS RSW EN ESPAÑA, 2016

Para saber lo que ocurre en España en relación a este asunto de una forma más sistemática o seria, deberemos buscar una referencia “oficial” (sin conflicto de intereses reconocible). En estas condiciones, nos encontramos con el (ONTSI) Observatorio Nacional de Telecomunicaciones y la Sociedad de la Información (dependiente del Ministerio de Industria) que, anualmente, realiza un Informe en este campo. El último (2016) es sobre las TIC y tiene un enfoque primordialmente macroeconómico o empresarial. El Informe específico sobre Redes Sociales, se realizó en 2011 y el propio ONTSI remite en la mayoría de los campos a dos fuentes de estudio privadas: IAB y “The Cocktail Analysis” (sucesivas “oleadas”).

En relación específica al uso de RSI por los Jóvenes el ONTSI nos remite a dos estudios: el “Generación 2.0” (2010) de la Universidad Camilo José Cela de Madrid (6728 adolescentes de ESO y 1º de Bachillerato de 17 CC AA) y el de la Fundación Pfizer “La Juventud y las RSI” (2009, N =1000 DE 11 A 20 años de Edad y, en este caso, además, se entrevistó a los padres).

En los folios que os comento y reparto, se encuentra lo principal de lo publicado por IAB en relación a las RSW del último informe (2016) (elegido por ser el más claro de los dos referidos por el ONTSI).


Comentarios…. Para mí lo más curioso sería destacar:

1) La diferencia con USA en Pinterest

2) La irrupción de Whatsapp como Red social, confirmando la tendencia a concentrar diversos formatos de contenidos, actividades…etc e una sola plataforma.

3) El triple formato de la mensajería (el estándar, el que se auto-destruye y el anónimo)

4) El techo que parece hemos alcanzado en el uso de internet en España (en torno al 75-80% de la población).Parece que las propias RSW están sujetas a la Ley Potencial de Pareto (80-20)

5) La facilidad con que pueden desaparecer las RSW (p.ej. Tuenti)

6) Las argucias de las diferentes RSW para atraer clientes (p.ej. competir con los programas P2P para compartir videos/audios, monopolizar ciertos formatos de documento como el slideshare…etc)

7) la valoración del tiempo de conexión puede ser una variable engañosa (estudiada desde un punto de vista únicamente cuantitativo).

En relación a los estudios centrados en los jóvenes, nada que no sea de cajón.



4) CONCLUSIONES PARA EL DEBATE

Todos pertenecemos, de una u otra forma, a una red social. Hoy en día, y de manera específica las redes sociales en Internet (RSW), son plataformas virtuales que permiten a los individuos atender un punto de interés común para compartir contenidos en diversos formatos de comunicación y establecer relaciones interpersonales. Su peculiaridad es la posibilidad de comunicación por medio de la red de redes (WWW). las RSW han roto las barreras del tiempo y espacio para establecer y continuar las relaciones interpersonales. De acuerdo con la organización ComScore, 3 el uso de RSW (diario en España, para 2/3 de las personas) es la actividad más popular en todo el mundo, representan casi uno de cada cinco minutos empleados en Internet a nivel mundial. De las otras cosas que se pueden hacer en internet, solo es más frecuente buscar información (un 80% lo hace diariamente). Las demás se realizan con menos frecuencia leer el periódico (1/2 lo hace diariamente), entrar en foros o blogs (1/3), usar portales de consumidores o de marcas o instituciones… . La cuestión es que, tal y como afirma el ONTSI en su informe de 2016, los dispositivos serán cada vez más puntos o terminales de acceso a un único repositorio de contenidos y aplicaciones en la nube. Dicho de otro modo, las fronteras entre una RSW y un foro , un blog, un buscador…etc. SE DILUYEN… porque cada día que pasa todos se parecen más en lo que son capaces de ofertar al usuario. Suponiendo –como también advierte el ONTSI- que la Personalización Predictiva avance, se aproxima un futuro incierto. Si el desarrollo de las RSW nos ha cogido un poco desentrenados o lentos a la hora de prever sus efectos en las personas, lo que viene por delante puede suponer un desafío aun mayor.

Pero mientras nos llega , haríamos bien en ir resolviendo el dilema previo: ¿LAS RSW SON ADICTIVAS O SIMPLEMENTE UNA MODA?

Existen dos posturas extremas en torno al efecto de las RSW en los jóvenes y adolescentes:

1) Facilitan los comportamientos (A) delictivos y/o (B) patológicos

2) Constituyen un problema educativo que vamos aprendiendo a abordar conforme ganamos experiencia en ello. El recelo ante lo nuevo siempre nos ha invadido (recuérdese la irrupción de los libros, el cine…etc.)

1.A ) El carácter delictivo, ya lo abordamos en el ciber-acoso y, poco a poco, la legislación se va adaptando a la realidad.

1.B) Sobre el carácter patológico hay mayor controversia. Mientras unos hablan de un IAD (desorden por adicción a internet, similar a la adicción al alcohol u otras sustancias psicoactivas), otros hablan de un PIU (Uso Patológico de Internet), estos últimos enfocándolo más como un desorden o trastorno en el control de impulsos (como la piromanía, la ludopatía…etc). Pero lo cierto es que el uso de RSW no es ningún comportamiento anormal en la actualidad (desde una perspectiva frecuentista o cultural, como hemos documentado antes). Operar en RSW no es un comportamiento inadaptado en sí mismo. Otra cuestión, a debatir, es si la población infanto-adolescente, o adultos con necesidades emocionales específicas, necesitan especial protección para el uso de las RSW por parte de padres, profesionales varios y otros adultos.

La revisión seria de la Literatura científica realizada en España (“La adicción a Internet y al móvil: ¿moda o trastorno?” Xavier Sánchez-Carbonell y col.s,) desde 1991 hasta 2005, nos dice que:
El uso excesivo de Internet representa un trastorno mental de tipo adictivo que puede afectar sobre todo a personas con necesidades emocionales especiales y a jóvenes y adolescentes. Entre las aplicaciones específicas de Internet, la posibilidad de adicción se centra en el uso de aplicaciones comunicativas y sincrónicas como chats y juegos de rol en línea porque permiten la comunicación hiperpersonal, el juego de identidades, las proyecciones y la disociación sin consecuencias en la vida real. Además, Internet podría jugar un papel importante en el desarrollo y mantenimiento de otras adicciones como el juego patológico y la adicción al sexo. A diferencia de Internet, el uso desadaptativo del móvil puede llegar a ser un abuso, pero no una adicción, porque no se producen ni las alteraciones emocionales rápidas ni el juego de identidades que pueden producirse en chats y juegos de rol en línea.
Esta revisión, conduce a ciertas conclusiones interesantes o clarificadoras de cara a un buen debate:

1) ¿Las mismas actividades que realizamos en las RSW pierden la connotación mórbida que se les ha querido dar cuando se prescinde de su soporte tecnológico? Parece ser que en muchos casos eso es lo que ocurre.

2) Una variable importante para establecer el carácter patológico del uso de las RSW es el curso evolutivo de tiempo de permanencia en red y tiempo que se pasa dentro de ella.

3) Se baraja la idea de que las características propias de Internet que ejercen alguna influencia sobre la conducta de los usuarios, responden al modelo "ACE" (anonimato, conveniencia y escape) o similar.

Ahora bien, de 2005 hasta 2017 han transcurrido 12 años, y eso en las RSW es un siglo… ¿Podríamos mantener estas opiniones hoy?

En la actualidad se reconoce que el “abuso” del móvil, responde a que concentra una gran cantidad de funciones que antes debían llevarse a cabo por separado. Podemos hablar de adicciones a sustancias, de adicciones conductuales, e incluso de que algunos comportamientos susceptibles de generar adicción se desarrollen a través de internet como antes se podían desarrollar a través de otros medios (compras compulsivas, juego patológico, apuestas…). Pero no de “adicción a internet” como tal.



ANEXO : INFORMACION COMPLEMENTARIA 

1) EL INFORME DE YOUNG: los ADICTOS A LA ADICCIÓN

K.S.Young considera que una persona presenta el IAD si responde modo afirmativo a cuatro o más de los siguientes ítems.
  • ¿Se siente preocupado por lo que ocurre en Internet y piensa frecuentemente en ello cuando no está conectado?
  • ¿Siente la necesidad de invertir más y más tiempo conectado para sentirse satisfecho?
  • ¿Es incapaz de controlar el uso de su conexión?
  • ¿Se siente inquieto o irritable cuando intenta disminuir o eliminar sus salidas al ciberespacio?
  • ¿Se conecta para escapar de sus problemas?
  • ¿Miente a sus familiares y amigos en lo relativo a la frecuencia y duración de sus conexiones?
  • ¿Corre el riesgo de perder una relación importante, un trabajo, una oportunidad académica o su carrera por su uso de la Red?
  • ¿Sigue conectándose después de pagar facturas importantes por sus conexiones?
  • ¿Cuándo pasa un tiempo sin conectarse se siente más malhumorado, irritable o deprimido?
  • ¿Permanece conectado durante mas tiempo del que inicialmente pensaba?

Entre los signos de alerta respecto a posibles problemas con el uso de la Red menciona:
  • Comprobación compulsiva del correo electrónico.
  • Tendencia reiterada a anticipar la próxima conexión a la Red.
  • Quejas de terceros respecto a que se invierte mucho tiempo conectado.
  • Quejas de terceros respecto a que se gasta demasiado dinero en conexiones a Internet 



2) ¿Existe una verdadera adicción a las RSW hoy?

En el campo de la salud, existe un grupo de profesionales muy interesado en que se considere el abuso de RSW como una ADICCION (p.ej., la Rider University, el American´s mental health cannel….). Durante 2012 se debatió su inclusión como Trastorno o Desorden mental/conductual en el DSM 5 (publicado en mayo de 2013) por la APA , SIENDO FINALMENTE RECHAZADO , puesto que – cuando se dan problemas graves en este escenario- `pueden entenderse como de “control de impulsos” , caso del “juego patológico, ” . Al enfocarlo como una Adicción, estamos hablando de jóvenes para los que las RRSS:

a) Son lo más importante de su vida , condicionan su estado de humor que se torna desagradable cuando no puede acceder o se le bloquea/controla el acceso

b) Provocan conflictos interpersonales, incumplimiento de responsabilidades (escolares, laborales, familiares, sociales…)

c) Resulta incontrolable para el propio sujeto visto de forma objetiva por terceros.

Para el DSM 5, la adicción, o trastorno por consumo como se define ahora, se caracteriza por tres criterios: un patrón problemático de consumo, abstinencia y tolerancia". Según este Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales de los psiquiatras americanos, el patrón problemático se manifiesta por la necesidad irrefrenable de cumplir con la adicción, restando tiempo a otras actividades vitales o provocando el abandono propio, entre otras cosas. La abstinencia es el malestar provocado por la falta de consumo ¿Y qué hay de la tolerancia? La tolerancia ante una sustancia (o una actividad en este caso) se da cuando la capacidad de dicha sustancia provoca cada vez una respuesta menor (placer, por ejemplo), por lo que hace falta una dosis mayor. Sin patrón, abstinencia y/o tolerancia, no hay adicción.

Para la OMS y su próxima ICD 11, la IAD o similar, sería contraproducente, al facilitar diagnósticos erróneos y prematuros, especialmente entre niños y adolescentes, y ayuda a estigmatizar a la comunidad RSW sana y normal. Los investigadores temen, incluso, la aparición de acciones y sobreactuaciones políticas en contra. Según los detractores de esta supuesta enfermedad, normalmente se confunden causas con consecuencias y viceversa. Por otro lado, otro hecho importante a considerar es que son muy pocos los casos de supuesta adicción a las RSW que hayan aparecido solos. Casi todas las personas estudiadas contaban con otras manifestaciones clínicas previas y/o simultáneas. Una RSW, por sí misma, no nos convierte en adictos a nada.

Lo cierto es que cuando se es despedido del trabajo, se abandonan los estudios o una persona se encuentra inmersa en una demanda de separación a causa del “enganche” a las RSW y, en general, a la WWW, se puede proponer la existencia de una adicción.

No obstante las "adicciones" en sentido amplio pueden ser saludables, patológicas o una mezcla de ambas. De este modo una persona que se sienta fascinada por su hobby y en el que invierte cantidades ingentes de tiempo tiene la posibilidad de aprender, fomentar la creatividad y comunicarse. La dificultad se sitúa en el punto en que debe trazarse la línea entre un uso intenso de la tecnología y la aparición de las consecuencias derivadas directamente de la actividad.

Algunos investigadores subrayan el concepto de anonimato como el factor fundamental de las situaciones de abuso (O’Reilly, 1996)

También resulta interesante la propuesta de King (1996) quien sugiere que quizá sean adictos quienes usan Internet, refiriéndose a rasgos de personalidad específicos que determinarían un elevado uso de estos recursos.

Hasta el día de hoy no existe de modo oficial este trastorno, puesto que el conjunto de síntomas que se describen todavía no ha demostrado ni consistencia ni fiabilidad. Por lo cual es oportuno seguir investigando y aportando al estudio de esta conducta.

Documentando esta afirmación, encontramos que:

a) en las RSW podemos encontrar buscadores/jugadores “solitarios” (que rehúyen la estimulación social) y auténticos depredadores de relaciones sociales.

b) Las “normas” de interacción en RSW pueden cambiar con facilidad (hoy se estiman en un límite de dos a tres horas diarias, sobre todo si se es introvertido, con baja autoestima y vida familiar pobre), En estos casos, el ordenador “da cosas” sin “pedir nada a cambio” ni “juzgarle”, lo que lleva a aislarse del entorno e ignorar aspectos sustanciales de la vida cotidiana. Finalmente, perderemos horas de sueño en detrimento de los compromisos habituales en horario normal o compartido o incluso tendremos algunos tics en los dedos. En resumen, se trata de un problema de AUTOCONTROL. Con internet, puede suceder como con el cleptómano, el comprador compulsivo…etc.

Hay que tener en cuenta que el control de los impulsos está muy implicado en todo tipo de adicciones y a veces, cuando se usa Internet de forma desproporcionada, perder el control y desarrollar una auténtica adicción pueden resultar indistinguibles.

Una mujer que llegó a desinteresarse de sus hijos, y el problema de fondo era que sentía un profundo rechazo por su marido.

Existen varios síntomas u observaciones que- ya sea como TAI, UPI, TCI o simple Problema Educativo…etc., nos deben de poner en alerta: el exceso de irritación si el sistema de conexión a internet falla o el interés desmesurado en escribir mensajes y responder a los recibidos, además del tiempo desmesurado invertido a lo largo del día en Internet y el hecho de que pospongan, una y otra vez, la última desconexión del día. Y es que, el primer gran problema que se plantea es que el sujeto reconozca que tien un problema. Estas personas suelen tener expectativas muy altas acerca de lo que se espera, en general, de las cosas de la vida y son muy dependientes, en el sentido de que necesitan agarrase siempre a algún objeto o actividad que le satisfaga.



Conclusiones:


En cuanto a las motivaciones para usar Internet se obtuvo una lista de seis motivos básicos de ellos los tres más importantes fueron:

Escape: Incluye huir de los sentimientos de soledad, evitar sensación de tedio de la vida cotidiana y mantenerse en contacto con más gente evitando el aburrimiento.

Búsqueda de información:

Interacción social: Incluye relacionarse con amigos, conocer nueva gente e intercambiar información.


Los Detractores de la Patología también muestran sus argumentos y resultan convincentes:
Como padres, tendremos que preocuparnos, como lo hemos hecho siempre, de enseñar a nuestros hijos que existe una cosa para cada momento y un momento para cada cosa. Que hay que gestionar bien nuestras prioridades y valores. Que no pueden jugar todo el día, que no pueden pasarse todos los días pendientes de lo que hacen sus amigos, o que no pueden dejar de hacer ciertas obligaciones porque están haciendo otras actividades que les resultan más placenteras. Habrá que enseñarles educación, como se ha hecho toda la vida: de pequeños, por mucho que quisiéramos o nos gustase, no nos dejaban jugar todo el día, ni pasarnos toda la visita a casa de nuestros abuelos mirando por la ventana y sin dirigirles la palabra. Educación. Algunos han pensado que ya viene programada, que se puede hacer dejación de responsabilidad porque “eso de educar” es muy pesado. Es más cómodo, si el niño da el coñazo, darle el smartphone con un juego y “apagarlo”.

LA CONTAMINACIÓN ACÚSTICA, UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA



Alguno de los enlaces y documentos que utilizó José Luis Fernández en la presentación de la tertulia sobre la contaminación acústica:










Publicación del Instituto de Salud Carlos III:



VACUNAS: ¿SON TODAS NECESARIAS, EFICACES Y SEGURAS?

El pasado lunes, 27/3/17, tuvimos la tertulia sobre las vacunas cuya introducción hizo Miguel Jara, periodista especializado en temas de salud y autor de un libro sobre las vacunas. Se comentan a continuación como resumen general, entre otros, los siguientes temas de la exposición y el coloquio, no necesariamente en el mismo orden en que se produjeron, algunas notas adicionales se han incluido para ampliar determinadas informaciones de interés:

- Al principio Miguel expone sus posibles conflictos de intereses al desarrollar el tema. Menciona también la dificultad de mantener una posición de equilibrio basado en criterios independientes a causa de la fuerte polarización de las opiniones entre los movimientos pro-vacunas y anti-vacunas; movimientos pro-vacunas y los anti-vacunas.

- La existencia de una cierta crisis de confianza actual respecto a las vacunas lo cual podría repercutir, entre otras cosas, en el nivel de vacunación de la población, un aspecto fundamental para prevenir brotes o nuevos casos de infecciones.

- El objetivo final de los fabricantes de vacunas (empresas cuyo objetivo es obtener rentabilidad) es incluirlas en los calendarios oficiales para aplicarlas en toda la población.

- Aunque se habla de las vacunas en términos generales, la realidad es que son muy diferentes entre sí y hay asimismo diferencias muy notables entre las más antiguas y las más nuevas respecto a la tecnología de fabricación y, sobre todo, de precios ya que las últimas disponibles son mucho más caras (Nota: la última vacuna anti-meningococo B, Bexero, cuesta 106 € por dosis en farmacias en España x 4 dosis a partir de la vacunación a los 2 meses = 424 € y, a pesar de no estar todavía incluida en el calendario oficial, han habido fuertes problemas de desabastecimiento en farmacias e incluso mucha gente ha viajado a Portugal para conseguirla).

- Mientras que las vacunas más antiguas hay abundante información acumulada acerca de su seguridad y efectividad, no ocurre lo mismo respecto a algunas de las más nuevas por lo que es necesario mantener una vigilancia activa sobre los posibles efectos adversos y sobre su efectividad.

- Son pocas las empresas multinacionales fabricantes y distribuidoras de vacunas (4-5) y tienen una gran capacidad de hacer de lobby (presión e influencia) sobre las autoridades, los médicos y comités de expertos. Hay también a menudo problemas de conflicto de intereses ya que numerosos expertos médicos sobre vacunas reciben diferentes tipos de ayudas de los fabricantes (ensayos clínicos, becas, viajes, conferencias etc.), de ahí la absoluta necesidad de contar con expertos independientes en todos los comités decisorios.

- Se comentan algunas de las vacunas que han sido objeto de controversias varias en diversos ámbitos en los últimos años, como son las vacunas frente a la gripe A, meningococo B, varicela y virus del papiloma humano.

- Se comenta el tema de los grupos anti-vacunas, bastante potentes en algunos países. Estos grupos han funcionado siempre desde que existen vacunas, incluso desde la primera vacuna contra la viruela de Jenner en el siglo XIX (manejan numerosos argumentos relacionados con ideas religiosas, la libertad individual, la medicina alternativa, los intereses comerciales, los metales pesados en las vacunas (tiomersal –compuesto de mercurio, ya casi abandonado- y aluminio), la sobre-vacunación y otros). En los años 80 en USA se estableció un programa oficial de compensación por daños causados por las vacunas, algo que también se viene reclamando en España.

- Uso de aluminio como coadyuvante para incrementar la efectividad de las vacunas. El aluminio es ampliamente utilizado para la fabricación de latas y envases. Hay alguna sospecha de que el contenido de aluminio en algunas vacunas podría ser superior al indicado por alguno de los laboratorios fabricantes lo cual podría ser causa de efectos adversos de importancia.

- En medicina se considera que las vacunas han salvado y salvan millones de vidas. Pero la población actual carece de la experiencia acerca de lo que fueron enfermedades tan terribles como la viruela y la poliomielitis (todavía hay personas de edad en las que se pueden observar las parálisis y atrofias que provocaba en la infancia), hoy erradicadas en España.

- Las vacunas son de los pocos medicamentos que se aplican a la población infantil sana, de ahí también la fuerte preocupación por su seguridad y efectividad. Es uno de los mejores ejemplos de la medicina preventiva. A menudo no se explica con suficiente detalle a los padres todas las ventajas y posibles inconvenientes, ni tampoco se solicita el consentimiento informado. Asimismo el personal sanitario necesita tener la suficiente información y formación sobre las vacunas (Nota: en la actualidad hay vacunas contra 9 enfermedades incluidas en el calendario vacunal oficial pediátrico con un total de 26 dosis total, media de casi 3 dosis por vacuna; el comité de vacunas de la asociación española de Pediatría recomienda en 2017 la inclusión de 2 vacunas más (meningococo B y rotavirus).

- Se comentó también el tema de la inmunidad de grupo; la posible confusión de la obligatoriedad respecto a la recomendación (caso de España) y cómo las autoridades podrían llegar a obligar en determinadas situaciones de riesgo de graves epidemias.

- Surgieron también las consecuencias legales de la vacunación, sus dificultades de sacar adelante las reclamaciones legales frente a empresas multinacionales, y los derechos individuales en contraposición a veces a los derechos colectivos.

Se lee un comentario de una editorial de un autor independiente (José Tuells) sobre las vacunas:
“Los salubristas, en defensa de la vacunación, deben fomentar la transparencia, buscar la evidencia de forma independiente e investigar en seguridad vacunal. Tienen que convencer a las autoridades sobre la necesidad de monitorizar los efectos adversos, crear un fondo compensatorio por daños derivados de las vacunas, hacer realidad un calendario único infantil y asumir la responsabilidad de formar en vacunología”
(Tuells J. Gac Sanit, 2016; 30 (1): 1-3.

LOS LIBROS DE AUTOAYUDA PROMETEN SOLUCIONES PERO ¿DE VERDAD SON ÚTILES?

La Vida no viene con un manual de instrucciones sobre cómo desarrollarla. Todos sabemos que ese manual no existe pero nos encantaría que existiera.

Contenido:
1) EL CONCEPTO; 
2) HISTORIA Y CONTENIDO; 
3) EL MERCADO; 
ANEXOS 1 Y 2.

1) CONCEPTO DE AUTOAYUDA: AMBIGÜEDAD, INCOHERENCIA. Cualquiera que intente comprender el fenómeno de la AUTOAYUDA se va a encontrar con un problema de concepto: a) Intensivamente, no podemos definirla de modo que coincida con la realidad, b) Extensivamente, podemos describirla (designarla…) pero con ciertas contradicciones permanentes.

De forma INTENSIVA, la autoayuda tiene sentido cuando se plantea en términos GRUPALES.

A nivel grupal, la auto-ayuda es la acción que realiza un grupo que comparte algún tipo de problema, atributo…diferencial para ayudarse entre sus miembros –habitualmente los más antiguos a los nuevos- a superar dificultades, mejorar, etc. (de ahí que también se denomine auto-mejora). Desde 1939, el paradigma de grupo de auto-ayuda fue alcohólicos anónimos y su famoso programa de 12-pasos; su estela fue seguida por los adictos al sexo, al trabajo, al tabaco y otros. Aunque nadie ha demostrado la mayor efectividad de estos programas en relación a otro tipo de terapias, lo cierto es que la dimensión grupal de la ayuda tiene características beneficiosas propias. Así, p.ej., el tabaco multiplica el riesgo de muerte por 1.6 pero la soledad o el aislamiento lo hace por 2 (lo duplica). El sentido de pertenencia, la amistad, el apoyo emocional, la accesibilidad a nuevos roles (padrino…)… son características ausentes en la auto-ayuda no grupal.

Los grupos de apoyo o soporte son, sin duda, un marco de ayuda entre iguales, donde se desarrolla la parte individual del proceso colectivo de auto-ayuda (las actividades de un miembro dirigidas a aprender, investigar, probar… por su cuenta). Es en esta faceta individual de la auto-ayuda, donde unos suele utilizar la experiencia, consejos,… de otros, ya sea “impresa” (en libros convencionales de librería) o en formato audio-visual, ya sea personal (conferencias, talleres….), online o por cualquier otro canal. Este conjunto de materiales (libros, videos, webs, cursos…) es lo que constituye el mercado de la auto-ayuda del que luego comentaremos y, a pesar de su diferente formato, comparten un mismo objetivo: intentan mejorar la vida del que los usa (compra, lee, ve, escucha…). Esta sería una buena definición EXTENSIVA para empezar. Como tal, en ella se mezclan los buenos y los malos, el género para tontos y el que, inicialmente al menos, es para listos…etc.

En dicho sentido no podríamos diferenciarlo de la mayoría de las novelas… de ficción. De hecho para muchos profesionales, la auto-ayuda son novelas con un componente práctico que, más que evadirnos, persigue que el usuario sea capaz de ver sus problemas con una perspectiva diferente a la acostumbrada. Son herramientas para que el lector, por sí mismo, solucione sus conflictos, mejore su persona etc.

Para muchos, la autoayuda es el concepto que se utiliza para etiquetar cualquier iniciativa psicológica, espiritual o esotérica alternativa a la terapia convencional y a la religión tradicional. En definitiva, la autoayuda es DESCRIPTIVAMENTE un concepto muy amplio. A veces, en la sección de desarrollo personal, se encuentran títulos de divulgación científica otras veces no. Y es que, desde 1987, el concepto de desarrollo personal vino a ampliar oficialmente el de autoayuda y a incrementar aún más la confusión. El desarrollo o crecimiento personal es un concepto ligado a la Psicología Humanista –Existencialista y a la Psicología Social (Autorrealización…. Motivación piramidal…etc.) y, como tal, su proyección científica es menor. Por lo tanto, deslindar la autoayuda y el desarrollo personal de este tipo de psicologías es francamente difícil. La cosa se complica aún más si añadimos a la concepción de desarrollo personal, las propuestas NEW AGE, desde 1920 y a partir de 1980. Las aportaciones y sugerencias New Age primero se difundieron discretamente a través de pequeños grupos de adeptos, pero después invadieron los medios masivos de difusión, promoviendo un abanico de múltiples áreas inspiradas tanto en las culturas orientales como en las occidentales, y orientadas tanto al cuerpo físico como al espíritu.

- Análisis bioenergético; - Análisis transaccional; - Arteterapia; - Coaching; - Hipnosis; -Meditación; - Autosugestión; - Morfopsicología; - Programación neurolingüística; - Qi gong; - Relajación;
- Técnica de relajación; - Rêve éveillé o Soñando despierto; - Sofrología; - Entrenamiento autógeno;
- Yoga.

La autoayuda “psicológica”, alberga una contradicción en sí misma. 'Autoayuda' quiere decir 'ayudarse a uno mismo'. Si bien los demás pueden escucharnos, apoyarnos y compartir con nosotros lo que han aprendido de sí mismos, nadie más puede resolver nuestros problemas y conflictos existenciales. Cada uno de nosotros está llamado a recorrer su propio camino. Alguien que de verdad cambia solo en base a su propio esfuerzo, se autoayuda pero no consume auto-ayuda convencional y, claro está, viceversa. Como dijo ALGUIEN, la única forma de hacerse rico, LOGRAR LA FELICIDAD, el éxito…. con un libro de autoayuda es escribiendo uno que sea bueno. Para que un libro de autoayuda funcione debe contener temas de moda o tradicionales y exponerlos de forma directa y asequible. Generalmente ofrecen una cura ilusoria para problemas que no son individuales (y, dicen, ahí está parte de su engaño).


2) HISTORIA Y CONTENIDO DE LA AUTO-AYUDA. Según JL Shapiro (Tierra prometida, 2014), la primera obra de autoayuda se remonta al 2800 BC en Egipto en la que un faraón (el padre) daba consejos a su hijo sobre moral y autocontrol (el Sebayt, o Enseñanzas), aunque perfectamente podríamos atribuir el mismo papel a la Biblia (sobre todo al AT). Aforismos y Máximas de Griegos, Romanos… continúan la saga que pasa por la Edad Media y el Renacimiento por “los libros espejos de príncipes” y llegan al 1700 con los libros de “saber vivir” (normas de conducta, vestimenta…etc. Para vivir en sociedad). En 1800 existían consejos escritos sobre cómo perder peso, ser buenos padres, manejar el tiempo, cómo gobernar la casa, etiqueta-PROTOCOLO, poder mental, auto-curación… y se introdujo el término autoayuda en el contexto jurídico (para resolver problemas judiciales).

En 1859 apareció el primer libro publicado con el título específico de AUTO-AYUDA (De Samuel Smiles, una colección de cuentos sobre hombres que trabajaron duro y consiguieron progresar en la vida). Era el primer best seller en el que explícitamente se aludía a que “el mundo solo ayuda a quienes se ayudan a sí mismos”. Ese mismo año se publicó EL ORIGEN DE LAS ESPECIES de Darwin, y vendió muchos menos ejemplares. El único libro que superó en ventas a la Auto-Ayuda de Smiles fue la Bilblia.

Los buenos escritores como Chesterton escribían en 1913 sobre los libros de autoayuda que “son libros que nos muestran hombres que triunfan en todo” aunque….” Están escritos por hombres que no triunfan ni escribiendo”. Posteriormente le desmentiría en 1936 Carnegie quien tras fracasar en varias carreras logró escribir uno de los libros de autoayuda más vendidos en la historia (más de 50 millones de ejemplares): “Como hacer amigos e influir en la gente”. En general, los libros de autoayuda responden en su contenido y diseño a la época en que han sido escritos y tienden a apoyarse en los miedos e inquietudes de la gente en dicha época.

Como señala M. McGee, socióloga americana y autora de “Self-Help, Inc: Makeover Culture in American Life”, ningún libro de auto-ayuda de inicios del S. XX iba dirigido a la mujer, de no ser para mejorar en las tareas del hogar. Más aún, los libros de auto-ayuda comenzaron siendo una colección de consejos para-todo (del tipo pase lo que pase, tú sonríe y conseguirás mejorar tu vida), pero conforme la sociedad se ha ido haciendo más compleja la autoayuda se ha ido diversificando, diseñándose ya para subgrupos concretos de género, edad, profesión…etc.

Según esto, ¿Cuáles son las previsiones? Estos y otros expertos coinciden en señalar que (1) se incrementarán los libros de autoayuda basados en la investigación (tipo E. Punset y J. Santacreu), a fin de ir eliminando su vaguedad y (2) se introducirán libros de auto-ayuda comunitarios que promuevan el optimismo a través del logro de justicia social (como movilizarse pacíficamente, logros de las mareas….) y, (3) continuarán los libros que incidan en convertirnos en personas permanentemente “casables” y “empleables”.

Conviene recordar que hay personas que opinan que la AUTOAYUDA es una táctica neoliberal para dificultar que el individuo se centre en los problemas sociales. En el siglo pasado, la auto-ayuda se basaba comúnmente en que uno es lo que piensa (si uno piensa en positivo, atrae todo lo positivo que hay a su alrededor, p.ej.). Hoy, algunos señalan el riesgo de invertir el esquema y terminar sintiéndose culpables de tener un cáncer, p.ej.). No obstante, la psicología positiva se está expandiendo de forma descontrolada y la confusión está de nuevo servida (p.ej. con el auto-diálogo en 3P).


3) EL MERCADO. Del total de 10 libros que conforman la lista de Novelas de no ficción más vendidas de la Casa del Libro, cuatro corresponden a títulos de autoayuda .En España, las obras de desarrollo personal surgen a finales de los 80. A partir del año 2000 despegan, asegura el director comercial de Gaia Ediciones, sello especializado en libros de autoayuda. Con la crisis económica, la gente siguió comprando autoayuda, aunque la temática cambió ligeramente; de la búsqueda de la felicidad, se ha pasado al mindfullness o la gestión de la incertidumbre. Rara vez, un libro de autoayuda es un best seller. Los denominamos long seller, para dar a entender que no se suele invertir un euro en publicidad ya que triunfan gracias al boca a boca.

Un escritor prolífico y famoso por su interés en este tipo de temas (Adolf Huxley, autor de “Un mundo feliz” y participante del movimiento de Desarrollo Personal o Potencial Humano) dijo en relación a nuestro tema que "No hay mayor negocio que vender a gente desesperada un producto que asegura eliminar la desesperación”.

La autoayuda se ha puesto de moda, como un negocio muy lucrativo. Cada vez hay más foros o espacios de comunicación -como esta Tertulia- donde se trabaja en torno a ella, contando en todas las librerías comerciales, con una sección que ya ocupa una parte significativa. También afloran "expertos" en el tema por todas partes. Hoy en día, todo el mundo conoce lo que es el coaching, aunque muy pocos saben exactamente para qué sirve.

Es importante, asegurarse de que con la autoayuda no se nos están vendiendo creencias. Cuando compramos creencias estamos poniéndonos difícil fabricarlas nosotros mismos y éste es un proceso importante en la vida de una persona. Una vida sin creencias propias es una vida llena de prejuicios y vacía de experiencia. Como decía el sabio, "Si yo os explicara el sentido de cada cuento, sería como daros de comer una fruta masticada". A pesar de todo, el mercado de los libros de auto-ayuda supone en USA entre 1K millón de dólares y 13 K millones (según incluyamos unos formatos u otros de auto-ayuda como cursos, videos…etc.). En términos neutros ello equivale a un gasto medio por ciudadano comprendido entre 3 y 45 euros anuales. Sin embargo, el 80 % de los compradores de libros de autoayuda repiten (es decir, ya han comprado otros antes). Esto lleva a algunos a pensar que no solo no sirven para solucionar los problemas que intentan solucionar, sino que además provocan otros nuevos. Otros piensan que la mayoría de los compradores de autoayuda no lee más que algunas páginas o incluso ninguna, porque lo realmente positivo de un libro de autoayuda es que el comprador piense que con ello se va arreglar su vida (lo que momentáneamente constituye un alivio). Como decía el otro, la vida duele y cualquier promesa de curación es en sí misma bienvenida. Esto ha llevado a otros a considerar que los compradores de autoayuda son una población un tanto “infantil”, victimista y dependiente (acostumbrada a que sean otros los que le resuelvan su problemas). De ahí el éxito de un subgénero de la auto-ayuda que suele denominarse GUIA PARA TONTOS O PARA COMPLETOS IDIOTAS. De hecho, la autoayuda ha sido utilizada por grupos sectarios para reclutar nuevos miembros entre un tipo de población que se muestra especialmente crédula y vulnerable.

«La simple oferta de libros sobre el desarrollo personal, provocaba el aumento de la demanda». O sea, cuanto más se sabía y leía sobre este asunto, más pensaba la gente que tenía necesidad, como si se cayera en una adicción o se estimulara su credulidad. La INDEFENSIÓN colectiva que se consigue con la autoayuda pasa, entre otras cuestiones, por la noción tan de moda en partidos de izquierdas ahora como el EMPODERAMIENTO: si te lo crees lo conseguirás. Debes RECUPERAR tu poder (que te ha sido robado).

Ello conduce a un movimiento social en el que, además de lo ya dicho:

1) Ciertos GURUS han tomado una parte importante del control de las grandes fortunas y empresas americanas (a través del coaching).

2) El blindaje de la Autoestima en la Educación está llevando a una fragilidad emocional creciente y desconectada de las destrezas aprendidas. El valor auto-percibido del alumno es muy superior al de su rendimiento objetivo real. En el equivalente a la evaluación PISA en matemáticas, USA quedó el 20 de 23 países. Adicionalmente, la falta de responsabilidad se confunde con comportamientos disfuncionales o trastornos involuntarios….

3) El empoderamiento en el campo de la Salud ha hecho que según datos de la revista JAMA, de cada 3 consultas anuales que hacen los ciudadanos USA por término medio, 2 se realicen a personal no-médico (medicina alternativa a la convencional).

4) El empoderamiento conduce al entusiasmo y un país lleno de entusiastas incompetentes se hunde sin remisión (aquí se suele decir que “no hay peor cosa que un burro trabajador”).

Steve Salerno, autor de “SHAM: How the Self-Help Movement Made America Helpless.”

Para muchos, la autoayuda es una táctica neoliberal encaminada a que el individuo se cierre en sí mismo y descienda el activismo político. Si estamos pendientes de mejorarnos a nosotros mismos, se nos olvidará como mejorar la sociedad.

ANEXO-1: Las páginas web de autoayuda y los libros de autoayuda recomendados en España

Self Help .com

How Do You Define Success?

How Emotions And Thoughts Can Affect Your Mental Health

The Purpose of Life

Written by Mitra Shahidi

The purpose of life is not to be happy. It is to be useful, to be honorable, to be compassionate, to have it make some difference that you have lived and lived well. Ralph Waldo Emerson

Who Is In Charge of Your Decision Making Process?

Learn To Love Yourself: Listen To Your Soul NOT Your Mind

Inner Disconnection = Planetary Disconnection


ANEXO-2: libros de autoayuda frecuentemente recomendados:

1. «La última lección». Cuando Randy Pauch —profesor de Ciencias Informáticas del Carnegie Mellon— dio esta conferencia titulada «Cómo alcanzar los sueños de tu infancia», le acababan de diagnosticar cáncer terminal de páncreas.

2. «Cómo ganar amigos e influir en las personas». Dale Carnegie entrevistó a veintenas de personas para poder tomar ejemplos de la vida. Entre ellos están: Edison, Franklin D. Rooselvelt o James Farley. Se publicó por primera vez en 1936 y en 1940 en castellano, y se sigue reeditando hasta nuestros días (61º edición).

4. « ¿Dónde está el límite?». Josef Ajram es triatleta, ultrafondista y broker de bolsa. Tratar de averiguar dónde estaba el límite del cuerpo humano -dónde estaba mi límite-,

5. «Viaje al optimismo». Eduardo Punset porque «cualquier tiempo pasado fue peor y que cualquier futuro siempre será mejor».

6. «El arte de no amargarse en la vida». Para Rafael Santandreu muchos de nuestros problemas son causa de una mala filosofía de vida. El autor define los trastornos emocionales como terribilitis.

7. «La muerte: Un amanecer». La doctora Elisabeth Kübler-Ross explica la experiencia de la muerte –un pasaje hacia una nueva vida– y considera que es similar a la del nacimiento..

8. «El camino de las lágrimas». Jorge Bucay el sendero del dolor es imprescindible y hay que aprender a dejar atrás lo que ya no está con nosotros.

9. «Soy más lista que el hambre». El mejor secreto para llevar una vida sana y controlar nuestro cuerpo está en nuestra mente. Eva Campos Navarro defiende en este libro.

10. «Tu sexo es tuyo». Sylvia de Béjar.

En la consulta de psicología suelo utilizar los libros de autoayuda como complemento de la terapia, me parecen muy buenos recursos que bien gestionados pueden aportar mucho a los pacientes.

11. Tus zonas erróneas (Wayne Dyer). Dentro de los libros de autoayuda, la excepcionalidad de Tus Zonas Erróneas es algo único. Su primera edición es de 1976 y desde entonces no se ha movido de los primeros estantes de las librerías. Normalmente los libros de autoayuda siguen modas muy perecederas y se quedan en una superficialidad caduca, por eso apenas un puñado de libros consigue aguantar el paso del tiempo puesto que necesitan un equilibrio muy difícil de lograr. Un buen libro de autoayuda debe de tener una base psicológica muy sólida a prueba de modas y un lenguaje fácil y conciso para que no sólo los profesionales lo entiendan. Tus Zonas Erróneas es posiblemente el libro de autoayuda que mejor equilibra seriedad y profundidad con un lenguaje atractivo y directo. Ahí está el secreto de su éxito, 35 millones de libros vendidos en todo el mundo, unos de los libros más recomendados en psicoterapia y libro de cabecera de tantas casas durante casi 40 años.

12. La búsqueda de la felicidad (Tal Ben-Shahar). Según Tal Ben-Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad.

13. Amar o depender (Walter Riso) la diferencia entre amar a alguien o depender de alguien.

14. El Caballero de la armadura oxidada (Robert Fisher). Este cuento del escritor y guionista estadounidense Robert Fisher (más conocido en el mundo del cine y la televisión como Bob Fisher), es un clásico del género de autoayuda y motivación gracias a sus metáforas tan sencillas y profundas a la vez, la brevedad del texto y la estructura de cuento antiguo (impregnado con elementos de humor). Es un best seller del que se han vendido más de un millón de copias en todo el mundo,

15. El hombre en busca del sentido (Víctor E. Frankl) publicado en Alemania en 1946, el autor cuenta su experiencia en los campos de concentración nazis. La clave de este libro es como el autor nos explica cómo incluso en uno de los escenarios más extremos jamás vivido por un ser humano, aun así hay algo que depende de nosotros.

16. Martes con mi viejo profesor (Mitch Albom). Cuenta la historia real de un antiguo alumno (Match Albom) que al enterarse que su profesor de universidad (Morrie Schwartz) tiene una enfermedad degenerativa grave, comienza a quedar con él todos los martes, cómo las claves de la felicidad están dentro de uno.

17. El monje que vendió su Ferrari (Robin Sharma). Este libro tiene un nombre tan atractivo como la historia que cuenta. Narra la historia de un abogado (Julian Mantle) cuya vida acelerada, llena de desequilibrios y obsesionada con el dinero acaba provocándole un infarto. Ese desastre provoca en Julian una crisis personal que le lleva a replantearse lo que es importante en su vida.

18. Practicando el Poder del Ahora (Eckhart Tolle). Cuando la gente habla de un libro que les haya cambiado la vida, El poder del ahora es el que más se nombra. Algo muy creíble y comprensible, la razón es la reflexión tan poderosa y profunda que realiza su autor sobre la importancia de nuestro presente.

19. Quién se ha llevado mi queso (Spencer Johnson). Este es un libro en forma de cuento muy sencillito y corto, que explica magistralmente como afrontar el cambio a nivel personal, en el trabajo o en cualquier otra área de nuestra vida. Estuvo nada más y nada menos que 5 años en la lista de los libros más vendidos en Estados Unidos.

20. Siddharta (H. Hesse). Para acabar proponemos el único libro de todos los que aparecen en la lista que no tiene nada que ver con la psicología. Este clásico de la literatura y escrito por el Nobel de literatura Herman Hesse relata la búsqueda que realiza Siddhartha durante su vida para alcanzar la sabiduría. Claro, sencillo, corto, y lleno de muchos simbolismos, Herman Hesse nos explica desde la sabiduría que significa eso de la búsqueda de la felicidad. Por cierto, “Siddhartha” significa “aquel que alcanzó sus objetivos” o “todo deseo ha sido satisfecho”

¿CÓMO ESTA LA VIVIENDA EN LA SIERRA?

¿CÓMO ESTA LA VIVIENDA EN LA SIERRA?

¿Qué necesidades hay? ¿A cuántos años están hipotecados nuestros hijos?. ¿Qué otras necesidades no podrán atender por esos pagos?

COMENTARIOS DEL PONENTE:


La España desahuciada: Desde enero de 2008 hasta septiembre de 2014 se contabilizaron 360.125 lanzamientos, 146 desahucios diarios, según datos del CGPJ (casas, locales y fincas).


Ejecuciones hipotecarias con pérdida de vivienda principal en España en 2012, 2013 y 2014 (Según Banco de España)


Entregas voluntarias de vivienda con dación en pago
46.633

Entregas voluntarias de vivienda sin dación en pago
10.312

Lanzamiento judicial hallándose la vivienda vacía
46.632

Lanzamiento judicial hallándose la vivienda ocupada pero sin intervención policial
6.183

Lanzamiento judicial hallándose la vivienda ocupada y con intervención policial
380


TOTAL
110.140


España tiene 3,4 millones de viviendas vacías, un 10,8% más que hace una década

Según el INE, las casas vacías en España en 2011 eran 3.443.365, una cifra una 10,8% mayor a la que había diez años antes. Casi tres millones y medio de viviendas sin habitar de un total de 25 millones.

En conjunto, a fecha 1 de noviembre de 2011, el parque de viviendas en España se situaba en más de 25 millones de inmuebles, un 20,3% más respecto a 2001, de las que el 72% son principales –ocupadas la mayor parte del año–, hasta 18 millones.

Por su parte, el número de viviendas secundarias –segundas residencias o inmuebles que solo están ocupados durante las vacaciones– han registrado un aumento del 0,8%, hasta los 3,6 millones de pisos.

http://www.inmoponte.com/espana-tiene-34-millones-de-viviendas-vacias-un-108-mas-que-hace-una-decada/


EN ESPAÑA HAY MAS DE CIEN VIVIENDAS SIN HABITAR POR CADA PERSONA SIN HOGAR

ESPAÑA TIENE MAS DE TRES MILLONES DE PISOS DESOCUPADOS UNO POR CADA 14 HABITANTES

http://www.forumlibertas.com/en-espana-hay-mas-de-cien-viviendas-sin-habitar-por-cada-persona-sin-hogar/

Según las estimaciones de Cáritas y la Fundación Rais, las personas sin hogar en 2016 rondan las 45.000 en todo el país pero les resulta difícil calcular a quienes viven en los metros, puentes o en cualquier rincón. Hay personas que las estadísticas no reflejan porque no reciben ayudas en estas fundaciones.

En la ciudad de Barcelona hay 941 personas sin hogar y casi 2 mil alojadas en equipamientos municipales, de acuerdo con el primer recuento que realiza la ciudad calle por calle
http://www.telesurtv.net/news/Cuantas-personas-viven-sin-techo-en-Espana-20161007-0058.html

Estas cifras están recogidas en el último estudio sobre personas sin hogar impulsado por Caixa Catalunya, que estima que la población sin hogar en España ha crecido a un ritmo lento pero sostenido, personas, a las que no ampara el artículo 47 de la Constitución, que proclama que “todos los españoles tienen derecho a disfrutar de una vivienda digna y adecuada”.

Caritas va más allá y ha cifrado en más de 30.000 las personas sin hogar y en un millón y medio las familias que viven en infraviviendas, al presentar un informe con motivo del Día de los Sin Techo.

El estudio ¿Quién duerme en la calle? Una investigación social y ciudadana sobre las personas sin hoga rimpulsado por Caixa Catalunya señala la necesidad de diferenciar entre personas sin hogar y personas sin techo, que suponen el 22,5% de los homeless. En España, entre 5.600 y 6.800 personas duermen literalmente en la calle, según el estudio, es decir, debajo de un puente, en un rincón, un porche, un parque o un cajero.


Todos nos vemos envueltos

“Entender el fenómeno de las personas sin hogar en términos de exclusión residencial quiere decir abandonar la visión de este como una cuestión de dejadez personal y de desadaptación individual –indica el informe-. Es más, muchas de las conductas especiales o extrañas de los que están sin techo no son sino una respuesta adaptativa a las condiciones extremas en las que viven”.

En palabras del historiador Bronislaw Geremk, los pobres sin hogar son una especie de estirpe de Caín que, de manera misteriosa e interminable, se prolonga a lo largo de las épocas y los sistemas políticos y culturales más diversos; la obstinada persistencia de la pobreza sin techo es una especie de maldición que, si bien en nuestras sociedades ricas la sufren tan solo unos cuantos seres humanos, acaba siendo expresión y reflejo del nivel de indignidad moral y política en el que, de alguna manera, todos nos vemos envueltos”.


Las personas sin hogar, un grupo heterogéneo


El estudio ha realizado una aproximación al heterogéneo grupo de personas sin hogar, que incluye desde trabajadores en paro hasta familias desahuciadas, pasando por menores que se han escapado de casa, jóvenes contraculturales, mujeres prostituidas, inmigrantes sin papeles, enfermos mentales sin familia y personas con problemas de alcoholismo y drogadicción.

“Son sobre todo hombres –señala el informe-, jóvenes, con una edad media de unos 38 años; solteros con vínculos de pareja rotos; desocupados aunque no inactivos ya que llevan a cabo una enorme actividad para intentar sobrevivir, y en una gran parte extranjeros”.

Las personas sin hogar son “gente que está sola" (aunque quizás no tanto como se suele pensar), de manera transitoria o sostenida en el tiempo –afirma el estudio-. Sólo un 18% dice que está casado o con pareja; el resto, es decir el 80%, está solo. Entre los “sin techo” todavía hay más soledad: sólo un 15% está casado o tiene pareja y un 61%, soltero".

Además de la inseguridad -más de la mitad han sufrido agresiones-, las personas sin hogar sufren dificultades como la de seguir una dieta saludable y el hecho de no poder lavarse y descansar como hace falta, lo cual contribuye a degradar sus condiciones de vida y su salud. Muchos de ellos, especialmente de los que duermen en la calle, sufren una falta crónica de sueño. Más de la mitad de los “sin techo” duerme una media de 6 horas o menos al día y casi una cuarta parte sólo duerme entre 1 y 4 horas diarias.

Muchas veces su situación no obedece a una crisis breve y transitoria, ya que casi la mitad (un 46%) se encuentra en esa situación desde hace más de un año. Respecto a los motivos que les han conducido a esa situación, citan la falta de trabajo, la falta de dinero, las rupturas afectivas, los problemas con la pareja o la familia de origen, y en muy menor medida la falta de documentación para los inmigrantes, el alcoholismo, la drogadicción y la enfermedad mental.

España tiene una de las políticas de vivienda social más débiles de Europa

http://www.euroxpress.es/noticias/espana-tiene-una-de-las-politicas-de-vivienda-social-mas-debiles-de-europa

España es el país con mayor número de casas vacías, concretamente tres millones, el 30 por ciento de todas las del continente. Ésta es una de las conclusiones del informe 'Derechos desalojados: El derecho a la vivienda y los desalojos hipotecarios en España', publicado por Amnistía Internacional.

España tiene, tradicionalmente, una de las políticas de vivienda social más endebles de Europa. Concretamente, se calcula que el parque de viviendas sociales en España representa solamente el 1 ó 2 por ciento de todas las viviendas, comparado con el 32 por ciento de los Países Bajos, el 23 por ciento en Austria, el 18 por ciento en Reino Unido o el 17 por ciento en Francia. Así lo recoge el último informe de la organización sin ánimo de lucro Amnistía Internacional

'Derechos desalojados: El derecho a la vivienda y los desalojos hipotecarios en España'.

«Pero las autoridades españolas, a pesar de este historial tan endeble en materia de vivienda social, no han respondido suficientemente a la crisis económica y al consiguiente aumento del número de desalojos con políticas públicas proactivas para proteger y realizar el derecho a la vivienda, que incluyan ampliar la provisión de vivienda social para las personas que lo necesitan», recoge el informe de esta organización internacional que analiza los desalojos de viviendas en España. En el mismo se añade que el gasto público en vivienda en el país también está por debajo de la media europea, y no ha hecho sino reducirse desde que se desató la crisis económica.

El Comité de Derechos Económicos, Sociales y Culturales ha insistido en que, para ser admisibles, los recortes del gasto en vivienda deben ser provisionales, necesarios y proporcionales, no deben tener carácter discriminatorio, deben mitigar las desigualdades impidiendo que los derechos de las personas más desfavorecidas se vean desproporcionadamente afectados y, por último, deben especificar un contenido mínimo básico de derechos o el nivel mínimo de protección social. A pesar de estas directrices, «las autoridades públicas en España no han justificado adecuadamente los recortes del gasto basados en estos criterios y, por tanto, recortar el gasto en vivienda podría ser equivalente a adoptar medidas deliberadamente regresivas e injustificadas sobre el derecho a la vivienda», añade Amnistía Internacional al respecto.


Reducción del gasto público en vivienda

Por otro lado, Amnistía Internacional señala que, en un momento de crisis económica, cuando las personas necesitan de mayor protección, las autoridades han adoptado medidas regresivas injustificadas y contrarias al derecho internacional, como la reducción del gasto público en vivienda en más del 50% entre 2008 y 2015.

España cuenta con uno de los porcentajes de vivienda social más bajos de la UE (1,1%), sólo superado por Grecia y lejos de otros como Holanda (32%), Austria (23%), Reino Unido (18%) o Francia (17%). De hecho, Amnistía subraya que, en lugar de hace frente a esta alarmante cifra, las autoridades de dos de las comunidades autónomas donde existen más desalojos y viviendas vacías, como Cataluña y, sobre todo, la Comunidad de Madrid, han vendido vivienda social obviando así sus obligaciones en materia del acceso a la vivienda.


DEVOLUCIÓN DE COBROS INDEBIDOS POR LA CLAÚSULA SUELO

Plataformas antidesahucios por la hipoteca (PAH) indican que:
Por fin la justicia institucional ha hecho algo de justicia real y exige a los bancos que devuelvan lo que, a través de malas prácticas y abuso de posición, cobraron de forma indebida a cientos de familias y personas, llevándoles a pagar letras insostenibles que provocaron miles de desahucios y, por ende, exclusión social o como mínimo les llevó a una situación de económica de difícil recuperación que arrastraremos durante años


¿Colapso bancario? Por favor, ¿Y el colapso de millones de familias, ese no importa?

Pero decimos que la justicia ha hecho “algo” de justicia real porque, ¿Quién va a compensar todo ese sufrimiento y temor a ser desahuciado, a no tener dónde vivir, a no tener con qué dar de comer a nuestros hijos por pagar la hipoteca o a perderlos si perdíamos la casa? ¿Quién va a compensar las lagrimas, las depresiones, las ansiedades, el dolor, el sufrimiento y los suicidios?

Ese dinero, robado, que tendrá que ser devuelto, no devolverá a nuestras familias a su situación inicial, muchas ya han perdido sus casas y no podrán recuperarlas ni tendrán acceso a otra nueva , y, ni por asomo, va a compensar todo ese sufrimiento vivido y, mucho menos, las consecuencias de esta estafa bancaria.

Lo mejor de esta sentencia, lo más grande, lo insuperable, lo emocionante, lo que no nos van a robar jamás, es que todo esto es fruto de un movimiento ciudadano, afectados y no afectados peleando juntos, abogados echando horas sin dormir, jueces concienciados que han llevado los desahucios a Europa, psicólogos, economistas, activistas. Eso es el gran logro, el surgimiento de un importantísimo movimiento social, que ha trabajado en conjunto, cada persona en lo que puede y sabe, juntos para defender nuestros derechos. Y eso aparecerá en los libros de historia y será recordado para siempre.










COMENTARIOS DE LOS TERTULIANOS: 

  • Creo que el Ayuntamiento de Villalba tiene 1 ó 2 pisos para realojo de media docena de personas.
  • Se estima que en Villalba están absolutamente desocupadas los 365 días del año (ojo esto es distinto a viviendas vacías) aproximadamente un 10 % de las casas.
  • Los ayuntamientos tienen posibilidades de por ejemplo: Censar esas viviendas y poner tasas mayores de IBI.
  • Aunque estas capacidades impositivas las tiene el gobierno central, los ayuntamientos pueden desarrollar reglamentos específicos de Hacienda Locales señalando en que parámetros fijarse: mínimos de luz, etc,
  • En Villalba está pendiente la entrega por Servicios Sociales de un estudio de la situación social en la población, con él podremos conocer la magnitud del problema.
  • Se debe estudiar una nueva Ley de Alquileres Urbanos para dar garantías al arrendador.
  • Con pagos de150 Euros al mes se podrían hacer viviendas de unos 80 m2 aproximadamente. 
  • Con grandes volúmenes los precios bajan. El BCE presta al 0,25% a los bancos.
  • En el IVIMA hubo iniciativas similares de la CAM por las que construyo unas 3.000 viviendas, pero después las vendió a fondos “buitre”, esto fue una “Estafa Social”, aquí en Villalba enfrente del Carrefour y en la laguna Pryconsa, Alcovi, Ortíz y Cimaga. Se utilizó suelo público para familias sin o con bajos recursos, pero los distintos alcaldes los han puesto en manos privadas y eso debería ser un delito.
  • Las condiciones para acceder a vivienda social son muy duras.
  • En la Oficina de Derechos Civiles de Villalba hemos comprobado las dificultades para el acceso a la vivienda y ver como si te la conceden en la otra punta de Madrid y no la coges pasas a un “lista negra” que te aparta de otras ayudas. Deben existir permuta de viviendas entre Ayuntamientos para conciliar los trabajos y las viviendas de residencia.
  • Con los desahucios los Bancos privados están ahora un poco más receptivos que antes, sobre todo porque el mercado inmobiliario está saturado.
  • Hay títulos hipotecarios que no tienen clausulas suelo.
  • Hay clausulas abusivas por: Vencimiento anticipado y por Titulaciones (Venta de las hipotecas entre los Bancos sin enterarse el hipotecado).
  • El Código Civil determina exactamente que partidas deben pagar el comprador y el vendedor: Gastos de Notaría, Constitución, registro de la Hipoteca, Impuestos, etc. Y algunos de los señalados de pago por el banco vendedor se los han endosado al comprador y éstos son los que se pueden reclamar su devolución.
  • La tasación de los inmuebles la ponían los Bancos y siempre la hacían a favor de sus intereses.
  • Las subastas son siempre sobre el Primer valor de tasación de la vivienda y siempre se la adjudican los bancos por el 50 ó el 60%.
  • Los Bancos y especialmente la SAREV  o banco malo (Sociedad de Gestión de Activos procedentes de la Reestructuración Bancaria), tienen grandes parques de vivienda vacía, debemos forzarles a que la pongan en alquiler social. Es de mencionar que la SAREV está constituida por el 51% del Gobierno y el 49 % por los Bancos pero su aportación son los pisos que están sobrevalorados. Sus numerosos directivos tienen sueldos muy altos.
  • Las políticas de la CAM a partir de 2.008 hacían que las casas protegidas fueran más caras que las privadas.
  • La corrupción política está muy ligada  la construcción de vivienda, la legislación no lo protege. La costa mediterránea está totalmente privatizada.
  • Deben existir Administraciones Públicas muy potentes y neutrales. Los profesionales de la Administración deben velar por los derechos ciudadanos. Los “enchufados” de la Administración hacen una Administración “paralela” a la del resto de funcionarios.
  • El modelo cultural de tener vivienda privada antes que la de alquiler también lo favoreció. Ningún poder político vigilaba nada, no nos han protegido. Hubo un colapso del Estado.
  • Nuestros hijos se hipotecaron entre 25 y 40 años esto les impedirá hacer frente a otros pagos, por ejemplo las universidades de sus hijos y más ahora con el aumento de las tasas. En nuestros tiempos cuando nuestros hijos alcanzaban los 18 años ya estábamos liberados de las hipotecas y con esfuerzo los enviábamos a la universidad. La burbuja inmobiliaria ha ocasionado daños irreparables a varias generaciones de españoles.
  • Existen otros modelos de acceso a la vivienda, por ejemplo en Holanda con las Oficinas Municipales de intermediación para el alquiler, donde las autoridades municipales fijan los tipos máximos y ponen en contacto a arrendadores y arrendatarios. La constitución de inmobiliarias privadas en España fue un auténtico error.
  • La rehabilitación de la vivienda es muy necesaria, sobre todo su aislamiento en la transición energética. Así como políticas activas de Empleo.
  • El suelo público que es propiedad de todos se debe proteger. Ojo aquí en Villalba se quiere vender suelo público al lado del Cementerio y desde “Ganemos Villalba” lo vamos a denunciar.
  • La construcción del AVE se diseñó con paradas “fantasmas” por ejemplo en Guadalajara (Valdeluz) favoreciendo intereses de familiares de Esperanza Aguirre.
  • Si los Planes Parciales deben ceder el 10 % de suelo  para vivienda pública ¿Cómo es posible que las viviendas públicas sean más caras que las privadas?. Esto es debido a que ponen un módulo mínimo por venta, con lo que la privada bajaba y la pública no.
  • El estallido de la burbuja inmobiliaria se produce cuando no se venden las viviendas por lo que se pide.
  • El problema de la especulación inmobiliaria ya viene desde el siglo XVI cuando se cambió la capital de España a Valladolid, los especuladores antes del cambio compraron los terrenos a precios baratos y a la vuelta de la Capital a Madrid exactamente igual. Por supuesto los que pudieron hacer estas inversiones fueron los nobles y ricos del momento.

¿SE ABUSA DE LA MEDICACIÓN EN ESPAÑA?


Hubo una introducción de unos 30 minutos de duración y después se inició el coloquio en el que se produjeron múltiples y muy interesantes aportaciones dado el gran interés que el tema suscita desde diferentes enfoques. Se resume el contenido de la tertulia en los siguientes puntos.

1- En 2016 según datos oficiales del Ministerio de Sanidad se recetaron en números redondos 900 millones de recetas con un importe de 10.000 millones de € en España, sin incluir los gastos intrahospitalarios.

2- Se aportaron datos oficiales mediante láminas en color del uso de medicamentos de diferentes grupos terapéuticos (como por ejemplo: antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos, hipolipemiantes, antiulcerosos, antidiabéticos, antibióticos) en España según la Agencia Española del Medicamento.

3- La unidad para medir de manera estandarizada a nivel internacional la prevalencia de uso de los medicamentos es la Dosis Diaria Definida /1000 habitantes y día, que indica el número de personas que en cualquier día de un año concreto toman un fármaco o grupo de fármacos. Las tendencias son en casi todos los casos al ascenso continuado debido seguramente al progresivo envejecimiento de la población y a al aumento de la prevalencia de enfermedades crónicas de alto impacto (hipertensión, diabetes, colesterol elevado, obesidad y otras). Esta medida sin embargo no indica nada acerca de si el uso es o no adecuado.

4- Se mencionó la elevada prevalencia de la hipertensión en España (en torno al 60% en personas de 65 o más años, perro también alta en edades más jóvenes) y de cómo ésta se asocia a menudo con otros factores tales como la obesidad, el envejecimiento, el sedentarismo, el exceso de colesterol y la diabetes tipo 2 que pueden inducir tratamientos múltiples.

5- Se comentó el caso especial de los antibióticos con algunos datos oficiales, de manera diferenciada con otros grupos terapéuticos, los antibióticos son usados de manera masiva no solo en personas sino también en animales y en agricultura, lo cual tiene un fuerte coste biológico y ecológico ya que conduce al aumento y a la transmisión de la resistencia a antibióticos.

6. Los medicamentos del grupo de los psico-fármacos han experimentado un gran aumento, siendo España uno de los principales consumidores. Según algunos datos, el consumo de las benzodiacepinas (utilizados como somníferos y ansiolíticos) en España ha aumentado un 57% en 12 años y es uno de los más elevados de Europa. En 2012, según la Agencia del Medicamento, el consumo de ansiolíticos e hipnóticos en España se encontraba cerca de 90 DDDs/1000 habitantes/día (dicho de otra forma, 90 personas de cada 1000, 9%, los habían estado tomando con receta oficial en España cada uno de los 365 días de 2012) y no había dejado de subir durante el periodo 2000-2012.

7- Se prestó especial atención a los siguientes temas: polidiagnóstico, las co-morbilidades, las visitas por múltiples especialistas, la polimedicación, la venta sin receta, el papel sanitario de las farmacias etc. Se habló de lo que es el paciente polimedicado y las consecuencias para los propios pacientes, el profesional sanitario y el sistema sanitario en su conjunto; se comentó la necesidad de la supervisión por parte de profesionales médicos de asistencia primaria para analizar el conjunto de toda la medicación y diagnósticos de los pacientes, aunque esto se enfrenta también a numerosas dificultades.

8- Se mencionaron algunas campañas de la OCU como son: pastillas las justas; que no musicalicen tu vida; llamada de atención contra el comercio de enfermedades, todas se pueden consultar en la web de la OCU.

9- Se habló sobre la llamada “promoción de las enfermedades” (disease mongering en inglés) y el ejemplo del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) en los niños que a menudo se sobre-diagnostica y se sobre-trata con fármacos con posibles efectos secundarios. La promoción de las enfermedades consiste en: “tratar de convencer a gente que está esencialmente bien de que está enferma, y a gente que está algo enferma de que está muy enferma” (Lynn Payer). El resultado final sería la sobre-medicación de las personas.

10- Uno de los asistentes (Miguel Jara) se identificó como periodista y preocupado con alguno de los temas abordados en la tertulia y abordó diversos aspectos como el papel de las grandes empresas farmacéuticas, el papel de los organismos reguladores como la Agencia Española del Medicamento y otros.

11.- Algunos de los asistentes resaltaron la gran importancia de los cambios en los estilos de vida, la promoción de hábitos saludables, la importancia de la prevención y la educación en estilos de vida saludables ya desde e la escuela. Se señaló también la escasez de recursos que se dedican a estas actividades tan importantes en relación a los grandes recursos que se consumen en la financiación de los medicamentos.

12 .- El premio Nobel de Medicina de 1993 Richard J. Roberts, señaló que los fármacos que curan no son rentables y por eso no son desarrollados por las farmacéuticas que, en cambio, sí desarrollan medicamentos cronificadores que no curan del todo la enfermedad y le hacen experimentar una mejoría que desaparece cuando deja de tomar el medicamento, porque las farmacéuticas a menudo no están tan interesadas en curar como en sacar dinero.

También dice que ha comprobado como en algunos casos a los investigadores dependientes de fondos privados les hacen abandonar líneas de investigación que hubieran descubierto medicinas muy eficaces que hubieran acabado por completo con una enfermedad. Y se pregunta hasta qué punto es válido que la industria de la salud se rija por los mismos valores y principios que el mercado capitalista, los cuales llegan a parecerse mucho a los de la mafia.

http://pijamasurf.com/2011/02/premio-nobel-de-medicina-farmaceuticas-bloquean-farmacos-que-curan-porque-no-son-rentables/

De esta información se deduce la responsabilidad de los Estados en las investigaciones de curación de enfermedades, no dejándolo en exclusividad a las empresas privadas.

13.- La Agencia del Medicamento que es en teoría un organismo independiente además de obtener financiación de los Estados tiene una parte importante de sus ingresos en las "Tasas de Revisión de Medicamentos" que los abonan las Empresas Farmaceúticas cuando quieren comercializarlos, esto puede ocasionar "dependencias" no deseadas.